答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
許多女性在辦公室常常遇到的風水禁忌之一，就是在辦公桌上放置鏡子。 鏡子會反射陽氣，經常這樣會影響情緒起伏。 另外，由於鏡子屬於陰性能量，如果鏡子的反射朝向公司大門或廁所，更會形成鏡煞。 這不僅會影響事業運勢，還可能影響健康狀況。 如果必須放置鏡子，建議選用有蓋的鏡子，不使用時可以蓋上它，這樣可以減輕鏡子對事業運勢的影響。
） 左輔入命者，不會主動惹是生非，一旦有事，則能挺胸、樂觀應對。 左輔入命者，易患上火下冷，溼熱之疾，或易被熱水燙傷。 輔、弼入命之人喜歡開車。 左輔星與其他星同宮的情況下： 若左輔入命，紫微、 天府 、化祿、化權在三方拱照，主其人為文武大貴之人。 若與天府同宮於辰、戌，三方再有吉星拱照者，主其人尊居萬乘。 若與 文昌 同宮，且三方有吉星拱照，不加煞星者，其人尊居八座。 但若加煞星，則不作此論。 輔、弼入命之人喜歡開車。 左輔（或 右弼 ）與文昌（或 文曲 ）同入命宮，其人學歷多為大學程度。 若魁、鉞、輔、弼四曜在三方四正相會，無煞忌，謀為毫不費力，一生遇貴提攜。 若左輔入命，擎羊、鈴星、空、劫同宮或會照，其人做事有始無終，即使富貴亦不耐久。 若左輔、文昌、擎羊同入命宮，其人身有異痣。
本集資料：https://sites.google.com/view/t20dontstarver/Boss/daywalker地底地形大解析：https://youtu.be/xzPaoz3uO50BOSS攻略清單：https://www.youtube ...
地支三煞. 三煞即三合与三会之间根据五行属性进行作用，从地支三会图中来看，如申子辰合水，则煞会于南方的火，而南方有3个，巳①、午②、未③，申子辰煞①为劫煞，煞②为灾煞，煞③为墓煞。
1995年是乙亥年，乙的五行属木，亥为猪，所以1995年出生是木猪之命，六十甲子60年一循环，所以1935年也是木猪命。 木猪 (乙亥年——1935、1995年出生)
卧室是我们每天开始和结束一天的地方，它的设计与舒适度直接影响着我们的睡眠质量和生活品质。然而，在进行卧室装修时，很多人常常对卧室的尺寸设计不够重视。今天，卡诺亚将为大家介绍卧室常用尺寸设计的重要性以…
1. 改善睡眠 白玉菩提具有安神、助眠的功效，可以改善失眠、多梦等睡眠问题。 它能够舒缓神经系统，使人感到放松，从而进入深度睡眠状态，有助于身体的恢复和健康。 2. 调节肝脏功能 白玉菩提可以调节肝脏功能，促进肝细胞的再生，有助于治疗肝炎、肝硬化等疾病。 同时，它还可以清除体内的毒素，净化血液，帮助身体排毒。 3. 增强免疫力 白玉菩提富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，能够增强免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。 4. 抗衰老 白玉菩提中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓细胞老化，保持皮肤弹性，延缓衰老。 5. 降低血糖 白玉菩提具有降低血糖的作用，可以帮助控制糖尿病。 同时，它还可以改善胃肠道功能，促进食欲，增进消化。 6. 缓解焦虑
天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ，由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對，為一周期，循環往復，稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1]
睡覺建議方向
